ヨーガ

Yoga(ヨーガ)

ハタヨーガのレッスンを行なっております。ヨーガの目標・目的でもあるシャンティ(ココロとカラダがくつろぎ、安らぎを得、平和であること)を目指しています。

カラダの動きも自己表現の一つです。そして、そこにはココロも現れます。また、自分のカラダのくせを知ることも自己発見の一歩です。ゆったりと気持ちよく自分に向き合う時間を味わいましょう♪

★サロンレッスン(合志市) 　毎週木曜日10:00～(1時間)　※現在満席
2名以上集まれば、他の曜日、時間帯も可能です。

★出張レッスン

現在、武蔵ｹ丘、植木、山鹿、熊本市にて、

出張レッスンを行なっております。
レッスン代は、場所、人数、時間帯によって異なります。
1日の出張レッスンも受け付けております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

★料金目安

レッスンは1時間～1.5時間をお選びください。
テーマにあわせたレッスンも行なっております。
例）女性のためのヨーガレッスン･･･骨盤周りを中心にしてヨーガを行なっております。
(注：カラダはつながっていますので、骨盤を意識して動かすアーサナ(ポーズ)が
中心というだけで全身を動かしています）